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品牌名稱 :介紹下殺 DHC
商品名稱 : DHC~天然草本綠茶皂(60g)

商品規格 : 60g
產品說明 : 使用方法:


手打濕後搓揉香皂使之起泡,輕輕按摩臉部,最後以清水沖淨。

保存期限 : 2022.03.30
進貨來源: 原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地: 日本
商品備註 : 全新正品



周年慶下殺


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 還把偷懶當成小確幸?你浪費的不是「時間」,而是自己的「人生」


小君,目前在一家省級電視台當外派記者兼編輯。

巴西里約奧運會的時候,小君飛里約出差。在去的路上發生了一件事,對小君的觸動很大,噢,不,是特別大。

當時她是從上海浦東機場起飛,中間經停巴黎戴高樂機場,再到里約,這一路上得折騰三十來個小時。

在小君旁邊,坐著一個看似與她年紀相仿的女孩,小君一開始找座位的時候和她禮貌地打了一聲招呼,女孩也很禮貌地笑一笑。

在整個漫長無比的飛行過程中,小君睡睡醒醒的,剩餘的時間,基本是靠一本她最近特別喜歡的心理學的書來打發的,原本已經就快要讀完了,就想著在最後到達之前解決掉。

但是小君注意到,她身邊的女孩全程幾乎就沒怎麼休息過,她總是抱著筆記型電腦在忙著寫什麼東西。好像有兩次她闔上電腦睡了,可時間都不長,小君隔了一會兒睜開眼睛往那邊一看,果然,人家又在工作了。

後來,小君實在忍不住了,終於藉著那女孩吃東西的時候和她聊了幾句。

「工作很忙?我看你好像都沒怎麼休息。」

「嗯,臨時被派的,去做一個 Presentation(發表),可是上飛機前出了點狀況,對方臨時告知我說主題有變動,我這邊只好跟著換一個思路,趁著在路上的這段時間多準備準備。一下飛機,那邊的同事也需要拿這份文案去調整和準備。」

「你經常都這麼忙啊?」

「嘿嘿,也還好,還好。做設計這行的,有時候就是這樣,反正,在老外面前總不能丟人啊。」

小君本來還以為,她們倆的對話應該也就僅限於此了。可是臨到目的地之前,對方很友好地開口了:「對了,你手裡的書,你覺得怎麼樣?我看你好像都讀完了。」

「特別特別喜歡,是我的菜。我看了也有一陣子了,今天看完了。感覺有點兒像追劇,追到最後,都有點捨不得看完了。」

接下來,她略顯靦腆地笑了笑,然後嘴裡輕輕吐出五個字。

「我譯的,巧吧?」

輕巧得就像在自言自語的一句話,驚訝得小君連下巴都快掉了。

大概是看小君好像還沒太緩過神兒來,她又笑了笑說:「我是在國外念書的時候讀到的原版,超級喜歡,覺得對人很有幫助,後來就抽空做了這麼件私活兒。要不然,你問我一段?或者,我給你簽句話吧,嘿嘿。」

你發現了嗎?人生很奇妙的一點,就是你永遠都不知道,開了掛的人生,究竟長成什麼樣。

小君說,原本她真的以為自己在工作上已經夠忙、夠拚命了,但其實根本不是。

原來,那些看起來過得很厲害、很酷的人,都在你看不見的地方卯足了勁兒努力著。

人其實都挺糾結的,特別在二十幾歲,是千山萬水還是朝九晚五?是先成家還是先立業?是趕緊娶妻生子還是接著當個自由的單身一族?

你想給自己一個答案,但是,首先有一點你要明白,不管你走了一條怎樣的路,你都不能讓自己成為一個平庸的人。

一看到有人泡在咖啡店裡,一邊喝著咖啡,一邊端著一台最新款的 MacBook Pro,好像是在悠閒地寫稿子、看書、改文案,有人就以為人家那都是偽文藝、裝格調。

可不好意思,人家真的是在辦正事,而你也不會知道,按照她的約會表,忙起來的時候,一天當中可能要飛三個城市、要說至少六、七個小時的話,睡眠時間加起來還不到三個小時。

其實,人到了一定階段就會明白,這世界根本就沒什麼大道理可講,所謂的好命和好運氣,其實無非都是自己付出,自己收穫。僅此而已。

很多人總是把夢想留在未來,把旅行留在下一次,把想做的事留在以後。直到後來的某一天,你忽然明白了,原來自己敗給了時間。可事實呢?

事實就是,

所有的理由,不過是你給自己的拖延和懶惰找的藉口。

事實就是,

這個世界上根本沒有「浪費時間」這回事,你唯一能浪費的,不過是你自己。

所以,真的不要只是熱愛、只是想像,而是去做。 把懶惰放一邊,把喪氣的話收一收,把積極度提一提,把矯情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。

否則,將來有一天你會後悔,因為你會發現,餘生可比想像中的難多了。

(本文整理、摘錄自《別把這世界讓給你鄙視的人》,高寶出版)

延伸閱讀 \

  • 人生短短幾個秋,不醉不罷休?現在偷的懶,都會變成打臉自己的巴掌
  • 有點「過一天算一天」?對人生感到迷茫,是因為你沒想清楚兩件事





 補C好消化!鳳梨檸檬魚清爽上菜



【早安健康/王明勇(食療養生專家)】美味鳳梨檸檬魚

這一道菜很接近泰式檸檬魚的做法,一樣是遵循攝取大量蔬菜的原則,達到酸鹼平衡、飲食均衡的目的,其中很特別的是放了鳳梨和檸檬等食材。

鳳梨含豐富酵素

,如果吃到蛋白質的東西不好消化,更容易產生酸性物質,酵素可以幫助肉類分解。

另外檸檬雖然酸度高,但它富含礦物質及有機酸,對人體的好處也不少。不過醫師建議,近來流行的狂喝檸檬水以達到酸鹼平衡是種迷思,不如多喝水增加身體代謝!

材料
鱸魚(或吳郭魚)……1尾
鳳梨……1/2個
檸檬……2個
薑片……7片
蒜仁……6顆
香菜……1大把
辣椒……1根
檸檬汁……60cc
魚露……1湯匙
糖……1小匙
油……少許

做法

  1. 鳳梨一部分切橫片,一部分切小丁,辣椒切細末,檸檬橫切4片,其餘擠汁備用,香菜切碎。
  2. 鱸魚洗淨後確定內臟清除乾淨,在魚腹中塞入薑片。
  3. 起鍋加少許油,放入鱸魚兩面稍微煎上色即可,接著加入水,再加入蒜頭,蓋上鍋蓋燜煮,視魚的大小煮約五至八分鐘,煮熟後取出盛盤。盤中先排上鳳梨與檸檬圓片裝飾。
  4. 鍋內魚湯加入檸檬汁、香菜梗末、辣椒末及魚露煮滾,再加入鳳梨丁略煮一下,最後淋在蒸好的魚上即完成。


營養小叮嚀
現代人的生活忙碌、三餐不定時,導致許多人有胃部疾病,對於太酸太刺激的食物敬而遠之。若直接攝取鳳梨與檸檬這兩項水果,腸胃較差的族群可能會感到不適。

如果將鳳梨與檸檬適當地入菜,並且運用它們本身富含的酵素,不僅可以嫩化蛋白質,更可以幫助消化蛋白質的食物,使腸胃負擔降低,比較不會有脹氣出現。另外檸檬富含維生素C,搭配魚皮的膠原蛋白,還能讓皮膚Q彈美麗喔!

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本文摘自《王明勇健康好煮義》/王明勇(食療養生專家)/平安文化








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