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商品訊息描述
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| 商品規格: | 1.7g(小盒裝) | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】雞蛋在日常生活中，既容易取得、營養價值豐富，料理上又能做很多變化，是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思，也常引起民眾不安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪，進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。
迷思二／蛋黃是提高膽固醇的一大元凶？
蛋白、蛋黃缺一不可 各有營養價值
蛋白含有豐富的優質蛋白質，蛋黃卻普遍被認為是提高膽固醇的一大元凶，許多民眾在吃蛋的時候，會直接把蛋黃丟棄，只吃蛋白；其實血液中的膽固醇，並不會直接被吃進口中的食物影響，而且蛋黃含有許多有益人體的營養素，像是鐵、鋅、葉酸、維生素B、玉米黃素等，都是蛋白所沒有的，這就是專家鼓勵吃全蛋的原因。
迷思三／吃半熟的蛋會中毒？
吃全熟的雞蛋減少中毒風險、有利吸收
同時，網路上也流傳「吃半熟的蛋會中毒」，其實，無論使用哪一種方式料理，營養學家都建議食用全熟的雞蛋，除了能減少食物中毒的風險，蛋白質也會因為經過烹調，更容易被人體吸收與消化，幫助腸道吸收營養的維生素H，也能因此發揮較大的功效。維生素H是屬水溶性維生素B群的一種，可以促進蛋白質的合成。
遠離高血脂2大利器：高纖食物、健康油脂
雞蛋的確含有膽固醇，但是，對於血液中膽固醇濃度的影響很小，最重要的是料理方式，要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪。因為膽固醇分成好的膽固醇與壞的膽固醇，一旦壞的膽固醇過高，即是高血脂，會增加心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。所以，要遠離這些風險，在吃雞蛋時就要注意烹調的方式與使用的油脂。
國健署提醒，攝取飽和脂肪、反式脂肪都是提高血脂的一大主因，要遠離高血脂，需從飲食、運動等生活習慣著手。在日常飲食方面，建議每日攝取25~35公克足量的膳食纖維，可從紅藜、燕麥、葉菜類蔬菜、蘋果、芭樂等食材中獲得。此外，以植物油取代牛油、豬油、奶油的使用，並從鮭魚、鯖魚等魚類補充omega-3脂肪酸，有助於降低壞膽固醇及三酸甘油脂。
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梅根經濟 英時尚業搶60億元
中國時報【報導陳張眾、陶福媛】
新科「薩賽克斯公爵夫人」（Duchess of Sussex）梅根世紀大婚備受矚目，因其時尚品味所引發的「梅根經濟」，更為英國時尚產業注入一劑強心針。
具英國品牌顧問公司Brand Finance研究指出，H&M（哈利與梅根縮寫暱稱）大婚預計為英國帶來10億英鎊（約台幣410億元）的經濟利益，其中1.5億（約台幣60億元）來自王妃梅根時尚穿著相關所刺激的營收，媲美2015年嫂嫂凱特所引發的「凱特現象」。
除了婚禮時所選穿的GIVENCHY、Stella McCartney禮服和所佩戴的卡地亞珠寶外，其私下的兩個加拿大愛牌Line和SMYTHE，更因此能有機會從2018秋冬開始進駐英國精品百貨Harvey Nichols，也難怪外媒會把梅根視為連結北美與英陸的時尚橋梁。
有「皇帝的珠寶商」美譽的卡地亞，與英國皇室有著深厚的淵源。梅根以一襲GIVENCHY婚紗搭配一對卡地亞鑽石耳環和鑽石手鍊。其實這對鑽石耳環並非新品，梅根在多次公開場合曾佩戴過，她之所以選擇卡地亞，有著更深的意義。
卡地亞是黛安娜王妃生前最喜愛的珠寶品牌，她身後留下卡地亞腕表和藍寶石戒指分別給了兩個兒子，原本哈利王子選了藍寶石戒指，但因為哥哥威廉王子先結婚，於是讓給了哥哥作為向凱特的求婚戒，而哈利王子則保有卡地亞女表。
梅根除了選擇卡地亞耳環和手鍊走紅毯，手中的「勿忘我」花束是哈利王子在婚禮前一天從肯辛頓宮花園裡親手摘下的，是黛安娜王妃生前最愛的花，象徵帶著黛妃的祝福走向紅毯，也有勿忘黛妃的意義。
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