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heme 喜蜜推出的日光美肌素顏霜讓你輕鬆打造美人魚般的光感美肌！它是史上第一瓶添加海洋元素的素顏霜，內含深海褐糖藻、海洋深層水和玻尿酸，擁有專櫃級的保濕修護效果，使肌膚從裡到外地水嫩透亮。另外還添加了2%的美白傳明酸和細緻光感粒子，能有效提亮肌膚，擺脫暗沉，天天綻放自然蘋果光！
它質地為輕質的凝乳狀，不含酒精，擦在肌膚上清爽水潤，非常舒服！而瓶身採用真空按壓的設計，使用起來相當方便、衛生。除了臉部以外，暗沉的手肘和膝蓋也都可以使用，讓美麗無死角，而且不需要卸妝，只要按照一般洗臉方式清潔即可，懶人超適用！但若有搭配防曬品使用的話，還是需要卸妝喔！就靠它輕鬆偽素顏，30秒瞬間恢復透亮白，拒絕暗沉！
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| 品牌名稱 : | heme | |
| 商品名稱 : | heme 喜蜜~日光美肌素顏霜(30ml) | |
| 商品規格: | 30ml 介紹禮物 | |
| 產品說明 : | 使用方法： 清潔肌膚後，取適量均勻塗抹於臉部，瑩亮白皙膚色立現。建議使用後再塗抹防曬品，以確實達防曬效果。依一般洗臉方式清潔不需卸妝，如素顏霜後有使用彩妝品或防曬，仍需卸妝。 | |
| 保存期限 : | 活動商品介紹即日起一年以上 ，開封後建議6~12個月內用完 | |
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同居8年突弒夫！母獅暴走「勒死」3個孩子的爸
美國印第安那波利斯動物園（Indianapolis Zoo）日前發生了一場悲劇，母獅祖莉（Zuri）與公獅尼亞克（Nyack）相伴多年，至今共生下3頭小獅子，事發當時工作人員聽到獅子園區傳出咆哮聲，連忙前往查看竟發現亞克被祖莉咬死了，離奇的意外也讓眾人議論紛紛。
▼（圖／翻攝自Indianapolis Zoo）
事件發生後，不少曾經造訪動物園的網友都十分難過，還有人表示每次去動物園都會特別去看亞克，大讚牠真的是一頭非常美麗的獅子，同時也在臉書分享納亞克生前的英姿來懷念牠。至於這次「獅子夫妻」為何會突然起衝突甚至將對方咬死，保育員目前仍在釐清調查中。
（封面圖／翻攝自Indianapolis Zoo）
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喜歡吃澱粉又怕血糖飆升？ 李錦秋：善用「GI值、飲食順序」安心吃不胖
每日健康／採訪報導 林暐鈞
不少人喜歡吃『澱粉』但又怕血糖飆升又發胖，對此營養師李錦秋指出，其實只要善用GI值、吃東西的順序對了，就能輕鬆吃血糖不飆升，不易發胖。
冬粉、麵包及白飯哪個最安全？
李錦秋說，冬粉是最不危險的，它影響『血糖』上升不明顯，原因在於它的澱粉含量沒有那麼多。而比較危險的，比如像是白飯或麵包這些都會造成血糖飆升，因此建議想吃麵包的大家可改以全穀類麵包，影響血糖就不會太過明顯。李錦秋提醒，「但是只要是澱粉、全穀類的澱粉，吃多了仍會造成血糖太高，因此食用量要多加控制。」
澱粉不要單獨吃，搭配蛋白質、疏菜更健康
「很多需要控制血糖的朋友，基本上只要吃吐司，都會建議不要單吃吐司，可以夾疏菜、蛋，另外配一杯無糖豆漿。」其原理就是運用混和的方式控制血糖；堅持不單吃澱粉類的食物，吃下肚的時候，就不會很快消化變成血糖，因此不會很快地提升糖分。
吃東西時，蔬菜先吃，再來是吃飯或其他健康食品
李錦秋提到，之前遇到妊娠型糖尿病的婦女不想吃藥、打針，想控制血糖還能怎麼做？都會給予建議是：吃東西時，『蔬菜』先吃，再來是吃飯或其他健康食品，的確也因為這樣的方式，讓婦女血糖控制的很好，並且也沒有看醫生打針、吃藥的必要，因此可以看狀況來做搭配，不是所有人都適用，建議先向營養師諮詢再決定。
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每日健康／健康世界
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