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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 哈比 KIN | |
| 商品名稱 : | 哈比 KIN~卡碧絲(900ml) 6款可選 全效洗髮精 豐盈洗髮精 亮彩洗髮精 抗屑洗髮精 還原護髮素 精選暢銷排行 淨嫩沐浴乳 | |
| 商品規格: | 900ml | |
| 產品說明 : | 全效洗髮精：適用髮質：分岔搶先看抗漲、無光澤、染燙受損需補充營養的髮質。 豐盈洗髮精：適用髮質：一般髮質、髮量稀疏者。 亮彩洗髮精：適用髮質：一般髮質、乾燥受損之髮質。 抗屑洗髮精：適用髮質：一般髮質、油性髮質。 還原護髮素：適用髮質：分挖好康折扣情報岔、無光澤、染燙受損需補充營養的髮質。 淨嫩沐浴乳： 適用膚質：一般、乾燥膚質。 前味：小蒼蘭、白桃、苦橙 中味：木蘭花、玫瑰紅、茉莉 後味：雪松、香草、琥珀 | 特價產品 |
| 保存期限 : | 淨嫩沐浴乳 - 2019.07.11 其他款式 - 2021.06 起 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 中國 | 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜議長選舉 國民黨提名張建榮
宜蘭縣政權綠地變藍天，宜蘭縣首位女縣長林姿妙，宜蘭縣新選出的三十四席議員也將於十二月廿五日宣誓就職，接著投票選舉正副議長，國民黨核定宜蘭縣提名張建榮競選議長，不提名副議長人選，黨中央對正副議長的選舉態度，一切依黨團共識決定，宜蘭縣黨部國民黨團經開會決議，建議提名張建榮競選議長，副議長人選尊重張建榮提出的決定，地制法修正後，此次正副議長選舉，係首次採用記名方式，國民黨下達軍令嚴防跑票，不惜祭出未遵照黨提名人選投票者，採予開除黨籍處分。宜蘭縣議長選舉，民進黨現任議長陳文昌與國民黨張建榮展開對決，競爭激烈。
宜蘭縣議員選舉過後，政黨政治生態消長，新選出的三十四席議員，十六位新科、十八位連任。其中國民黨十三席、民進黨八席、無黨籍十二席、親民黨一席。
國民黨蘇澳鎮選區林騰煌涉及違反選罷法以每票一千元行賄，裁定羈押禁見，檢方提起當選無效之訴，國民黨席次居第一大黨，尋求無黨籍合作，奪得議長寶座，將是張建榮志在議長致勝策略。
張建榮是現任宜蘭縣黨部主委，從基層民代出身，歷任議長、副議長之職，以往都是國民黨擔綱議長寶座，這屆首次由民進黨陳文昌拿下議長，讓民進黨在宜蘭縣完全執政。五合一選舉過後，民進黨在議會的席次縮減僅八席，國民黨十三席讓張建榮志在議長寶座的機會大增，縣議員選舉推出宜蘭市要有議長的競選訴求奏效，也獲得選民全力支持、力挺。
張建榮為人海派，與部分無黨籍議員私交也很不錯，要取得議長寶座不難，但面對民進黨陳文昌尋求二連霸，也不能大意，選舉莫測千變萬化，不到選舉結果揭曉，誰都無法預料。
橋式瑜珈收腹提臀正骨盆，腰痠凸小腹都掰掰！
【早安健康／高鈺玫報導】長時間久坐而不常起身活動，很容易讓臀部肌肉鬆弛，無法有效支撐起身體的重量，有可能導致骨盆歪斜，更容易引起下半身血液循環惡化，透過橋式瑜珈，便能有效訓練臀大肌，緊實肌肉避免下半身肥胖！
下半身肥胖的原因
久坐會讓骨盆往後傾斜，雖然骨盆原本便容易後傾，亞洲地區的高工時更是容易導致臀部肌肉鬆弛，日本瑜珈老師中野憲太分析，臀部肥大鬆弛，會使得下半身血液循環不良，引起水腫、便祕與經期不順，最後導致下半身肥胖。
橋式瑜珈幫助瘦下半身
TRUE YOGA的瑜珈老師Cindy曾在受訪時提到，上半身與下半身是由骨盆腔做為橋樑連接，因此提高骨盆腔的靈活度，便可以有效改善腰痛與坐骨神經痛。
而久坐容易使得臀部肌肉衰弱，橋式瑜珈會藉由腰臀部的力量，將上半身抬起的動作，可以增加臀大肌的肌力，達到提臀的效果，並讓肌肉穩妥地支撐身體的重量，進而增進骨盆穩定度，避免骨盆歪斜引起痠痛與形成小腹。
此外，日本健康專欄作家町山町子還提到，血液循環不良便容易導致免疫力下降，容易受到病菌感染感冒。而橋式是一種溫和的瑜珈，可以在做動作時擴展胸腔，提高血液循環，使腦部可以接收更多血液。
橋式瑜珈這樣做
★一般橋式瑜珈
- 仰躺朝上，彎曲膝蓋，再將雙腳張開，稍微超過肩膀的寬度
- 一邊吐氣，一邊慢慢將臀部往上抬起
- 一邊吸氣，一邊慢慢將臀部往下放
- 配合呼吸，重複2與三的動作
★加強版橋式瑜珈
- 仰躺將膝蓋彎曲，雙腳張開稍微超過肩膀寬度
- 將臀部抬起
- 一邊吐氣，一邊將膝蓋靠近
- 一邊吸氣，一邊將膝蓋張開
- 配合呼吸的節奏，臀部向上撐著離開地面，並重複3與4的動作20次
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