【最近流行產品】LOCCITANE 歐舒丹~草本修護潤髮乳(500ml) - 02180072開箱
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | LOCCITANE 歐舒丹 | |
| 商品名稱 : | LOCCITANE 歐舒丹~草本修護潤髮乳(500ml) | 人氣商品網友一致推薦 |
| 商品規格 : | 網友超推人氣產品排行榜500ml | |
| 產品說明 : | 使用方法：洗髮後取適量於濕髮上，避開髮根部位按摩稍加停留數分僅此一檔不能不逛鐘後，再以清水沖淨即可。 | |
| 保存期限 : | 2021.03.30 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | |
| 產地 : | 經典產品熱賣產品法國 | |
| 商品備註 :團購熱門商品網拍熱門商品 | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金明洙、申惠善確定合作KBS新劇《僅此一次的愛情》！預計明年5月播出
兩位演員確定合作了！金明洙（INFINITE成員L）將在劇中飾演「天使」，而申惠善將飾演因事故造成眼睛幾乎看不見的芭蕾舞者，很好奇他們會擦出什麼火花呢～
由《Healer》、《7日的王妃》李政燮導演執導，《好運羅曼史》崔允喬編劇執筆，預計於明年（2019年）5月播出的KBS新劇《僅此一次的愛情》，描述天真爛漫的天使「丹」，和對戀愛無感的芭蕾舞者「妍書」之間，無法預測的奇幻愛情故事。金明洙、申惠善確定擔任該部作品的男、女主角。
金明洙所飾演的天使「丹」，為了回到天上，接受「成為冷酷女人妍書的天使」此一特殊任務。丹為了替妍書找到真愛而孤軍奮鬥，但到頭來卻自己陷入愛情。
申惠善飾演芭蕾舞者「妍書」，是一位令人羡慕的財閥繼承人。因為一場事故，眼睛幾乎看不見，只能放棄夢想。她是一個超自戀的人，不信任他人，也不相信愛情。
偶像出身的金明洙於今年（2018年）出演JTBC《漢摩拉比小姐》，首次擔任正劇男主角，演技收穫滿滿好評；而申惠善於2012年以KBS《學校2013》出道，自2017年後陸續出演KBS《我的黃金光輝人生》、SBS《雖然30但仍17》和SBS《死之詠讃》並擔任女主角。期待他們未來的演技之路啊！
（圖片來源：KSD、TVDaily）
防骨鬆勤補鈣、維生素D，骨科醫：少了它也不行！
【早安健康／戴大為（成大醫院骨科醫師）】要保持健康，怎麼吃很重要。這個原則也適用於骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。
骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素：
防骨鬆營養素1：鈣質
一個成人身上的鈣質大約有1公斤，其中99%都儲存在骨骼中。鈣質除了讓骨骼強壯外，鈣質也幫助維持也是神經與肌肉功能。攝取足夠的鈣質在每個年紀都很重要，尤其是青少年正在快速生長的年紀。
乳製品如牛奶、優格、起司是最容易取得的高鈣食物，部分綠色蔬菜（如青花菜）、豆腐、堅果也是很好的來源。
防骨鬆營養素2：維生素D
維生素D在骨骼健康中扮演了兩項重要的角色：幫助腸道吸收鈣質以及讓骨骼健康代謝及增強結構。維生素D是在皮膚接觸到陽光的UV-B後合成。不過現代人室內生活的型態導致維生素D普遍缺乏，進而影響骨骼健康。
富含維生素D的天然食物很難找，因此，在某些日照較少的國家，超市賣的早餐穀物、柳橙汁都會添加維生素D。
防骨鬆營養素3：蛋白質
講到促進骨骼健康的食物，大多數人都只提到鈣質與維生素D，其實攝取足夠的蛋白質也非常非常重要！
蛋白質提供了人體必需的氨基酸。蛋白質攝取不足會導致年輕時骨本存量不足，年老後加速流失。蛋白質本身就可以抓住骨骼中的骨質，防止快速流失。上了年紀後，蛋白質攝取不足亦會造成肌肉量下降、肌力下降，近一步增加跌倒骨折風險。
蛋白質的來源包括：奶製品、蛋、肉類、魚、豆類等。
防骨鬆營養素4：微量元素
維生素K、鎂、鋅、維生素A的前驅物等營養素也都和骨骼健康有很大的關係。在此就不列出每一項微量元素的食品來源了。均衡飲食才是促進健康的最好方法。
兒童及青少年時期攝取足夠鈣質，可以衝高「最大骨量」（也就是我們講的「骨本」）。成年人攝取足夠鈣質，可以維持骨骼健康強壯，避免骨質提早流失。上了年紀後攝取足夠鈣質，可以減緩骨質流失、維持正常活動機能、幫助獨立生活並減少照顧需求。
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作者簡介：戴大為，國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師、教育部部定助理教授。部落格：
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