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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 權威營養學家都大推!巧克力4大好處


記者郭奕均/台北報導

很多人愛吃巧克力,覺得吃了能讓心情變好,但其實吃巧克力的好處可能大於你的想像!被譽為「歐洲最有影響力的食品安全專家」的營養學家費德里克.薩德曼(Dr. Frédéric Saldmann)就曾大力推薦黑巧克的健康效果,除了能有效抑制飲食衝動的問題,還能減肥、抗氧化!

▲吃黑巧克力有四大好處。(圖/翻攝自百度百科)

費德里克.薩德曼曾表示,如果你有無法控制飲食衝動的問題,開始想吃一些油膩的甜食或鹹食食,不妨先吃下二到四小片的百分百純黑巧克力,你就會發現,一旦吃下黑巧克力,你的飲食衝動便會猛然打住,而且不會有任何沮喪或難受的感覺,這並不是心理因素導致,而是一種生理機制,因為攝取三十公克的黑巧克力會促使生長激素大幅下降,食欲也同時驟降。

不只有效控制飲食衝動,研究更發現,有固定吃黑巧克力的人,竟然比不吃黑巧克力的人還要瘦,他們的BMI值相較之下比較低;不過費德里克.薩德曼也提醒,想要得到健康效果,要吃「純度百分百」的巧克力,而不是純度百分之八十五或九十的,否則結果就會不同,最後他盤點黑巧克力的四大好處:

1紓壓:色胺酸、脂肪酸有助減輕壓力,保持心情愉快

2抗老:含有多酚和類黃酮素,幫助人體抗氧化

3降低膽固醇:降低壞膽固醇,並促使好膽固醇(HDL)增加,保持血管柔軟,遠離心臟病也降低血壓

4減肥:黑巧克力能抑制飲食衝動,且研究顯示,吃黑巧克力BMI值比不吃的人低。

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 主動脈瓣狹窄 奇美微創治療


傳統心臟瓣膜手術,是經由體外循環與胸骨切開手術來進行,科技進步發展出經導管的主動脈瓣置換微創手術,大幅下降開心手術的風險,目前變成歐美國家手術主流,奇美醫學中心106年底成立「經導管主動脈瓣膜置換術(TAVI)」團隊,已成功完成經導管主動脈瓣膜置換術治療主動脈瓣狹窄四個案例,並發表成果於國際論壇。

奇美醫學中心(TAVI)團隊吳南鈞、施志遠、鄭伯智等三位醫師共同說明,主動脈瓣位於左心室與主動脈之間,在左心室收縮的時候,必須完全張開,讓血流順利從左心室輸出到主動脈,將富含氧氣的血液送往全身。主動脈瓣可能因為先天或後天的原因無法順利張開,變成一個狹窄的開口,這就是「主動脈瓣狹窄」。

主動脈瓣疾病初期病人多沒有症狀,但隨著主動脈瓣愈來愈狹窄,左心室會愈來愈肥厚、甚至衰竭,病人也會因此有心絞痛、暈厥,甚至喘、水腫等心衰竭症狀。

從產生症狀開始,病人的存活率從開始心絞痛到死亡約5年,從暈厥到死亡約3年,從心衰竭症狀到死亡約2年;半數以上的主動脈瓣狹窄是因為年齡增長而導致瓣膜鈣化所形成,在85歲以上的老年人中盛行率約4%。

目前對主動脈瓣狹窄最有效的治療是以外科方式將主動脈瓣置換,傳統的開刀方式必須鋸開胸骨,且手術時間長,許多老年病人不願意、或醫師覺得病人年紀大風險高不適合開刀,最後許多病人只能在承受著心絞痛、心衰竭的種種不適中渡過餘生。

約15年前,國外開始了一種新的治療方式(TAVI)乃是經由導管方式將瓣膜支架置入主動脈瓣部位,將原先有病變的瓣膜向外撐開,讓植入的瓣膜取代原有瓣膜而恢復正常運作。(TAVI)手術傷口小、術後恢復快,在世界各地有愈來愈多病人接受(TAVI)治療,造福許多原本因為風險過高而無法接受傳統開刀治療的病人。








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