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商品描述：
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| 品牌名稱: | peripera | |
| 商品名稱: | 韓國 Peripera~魅惑絲絨墨水唇彩(8g) 多款可選 01-亮麗櫻桃紅 02-葡萄柚橘 03-愛戀橘 04-甜美粉 05-高傲玫瑰紅 06-秋裝裸色 07-粉色系裸妝 09-紅唇限時活動優惠 10-魅力紫紅色 11-橘色 12-蜜桃珊瑚色 13-珊瑚粉紅色 14-春天 15-清亮紅色 | |
| 商品規格: | 8g | |
| 產品說明: | 韓國女子天團 WonderGirls、Apink 孫娜恩 代言 演員 黃靜茵 代言 Peripera~ | |
| 保存期限: | 09-紅唇 - 20200501 11-橘色 - 20201016 04-甜美粉 - 20201229 其他款式 - 2021.01 起 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入與公司貨均有 | |
| 產地: | 韓國 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
康康終於復工！獻唱經典為?彈阿翔慶生
康康今（17日）與大女孩樂團參加公視台語音樂節目《台灣金頌》的錄影，前陣子他為了喉嚨長肉芽而開刀，休養一個月後立刻開工，恰逢主持人之一的乱彈阿翔生日，特地獻唱金曲生日歌祝賀。
康康今年10月才因喉嚨長肉芽開刀而全面暫停演藝工作，在禁聲近一個月後開工，拼命程度就像是為了要趕快賺飽奶粉錢，據悉他的第二胎為女兒，預產期就在明年1月。
康康今天參加節目錄影依舊妙語如珠，不受閉關一個月影響，不改幽默搞笑功力讓現場笑聲連連，甚至透露開錄前乱彈阿翔還對他說：「今天有你在我可以躺著賺了！」。
剛好今天也剛好是乱彈阿翔的48歲生日，康康趁錄影到了最後，在唱節目中所安排好的歌曲時，直接切換到他的經典名曲〈快樂鳥日子（Happy Bird's day）〉，讓乱彈阿翔相當驚喜大喊：「本來差點還要上去跟你合唱的！」
製作單位為乱彈阿翔貼心準備了兩個大大的生日蛋糕，他也感性地謝謝大家能給他這個主持的機會，還自嘲「雖然我也不知道我在這裡幹嘛」。康康也說翔哥主持時所說的話其實都很有深度，平常人只是單純在聽歌聲，翔哥則是把歌聽往心裡去，大讚「很不簡單」。
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防骨鬆勤補鈣、維生素D，骨科醫：少了它也不行！
【早安健康／戴大為（成大醫院骨科醫師）】要保持健康，怎麼吃很重要。這個原則也適用於骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。
骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素：
防骨鬆營養素1：鈣質
一個成人身上的鈣質大約有1公斤，其中99%都儲存在骨骼中。鈣質除了讓骨骼強壯外，鈣質也幫助維持也是神經與肌肉功能。攝取足夠的鈣質在每個年紀都很重要，尤其是青少年正在快速生長的年紀。
乳製品如牛奶、優格、起司是最容易取得的高鈣食物，部分綠色蔬菜（如青花菜）、豆腐、堅果也是很好的來源。
防骨鬆營養素2：維生素D
維生素D在骨骼健康中扮演了兩項重要的角色：幫助腸道吸收鈣質以及讓骨骼健康代謝及增強結構。維生素D是在皮膚接觸到陽光的UV-B後合成。不過現代人室內生活的型態導致維生素D普遍缺乏，進而影響骨骼健康。
富含維生素D的天然食物很難找，因此，在某些日照較少的國家，超市賣的早餐穀物、柳橙汁都會添加維生素D。
防骨鬆營養素3：蛋白質
講到促進骨骼健康的食物，大多數人都只提到鈣質與維生素D，其實攝取足夠的蛋白質也非常非常重要！
蛋白質提供了人體必需的氨基酸。蛋白質攝取不足會導致年輕時骨本存量不足，年老後加速流失。蛋白質本身就可以抓住骨骼中的骨質，防止快速流失。上了年紀後，蛋白質攝取不足亦會造成肌肉量下降、肌力下降，近一步增加跌倒骨折風險。
蛋白質的來源包括：奶製品、蛋、肉類、魚、豆類等。
防骨鬆營養素4：微量元素
維生素K、鎂、鋅、維生素A的前驅物等營養素也都和骨骼健康有很大的關係。在此就不列出每一項微量元素的食品來源了。均衡飲食才是促進健康的最好方法。
兒童及青少年時期攝取足夠鈣質，可以衝高「最大骨量」（也就是我們講的「骨本」）。成年人攝取足夠鈣質，可以維持骨骼健康強壯，避免骨質提早流失。上了年紀後攝取足夠鈣質，可以減緩骨質流失、維持正常活動機能、幫助獨立生活並減少照顧需求。
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作者簡介：戴大為，國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師、教育部部定助理教授。部落格：
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