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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 骨質疏鬆症發病毫無症狀 醫師「一動作」察覺骨鬆危機!


(年輕時如何擁有高的骨質密度,不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時,仍需適當補充鈣及運動,避免增加骨質流失的危險因子,如:抽菸、飲酒、喝咖啡等。)

每日健康/綜合報導 廖思涵

 

根據世界衛生組織對骨質疏鬆症下的定義為:人體骨質量降低,骨頭組織結構因而變得空洞疏鬆,往後會有骨折危險之疾病,且利用骨質密度儀檢測,若是骨質量於該年齡層的2.5個標準以下,則判定為骨質疏鬆症,表示隨時會有骨折的可能性。

特別提醒,骨質疏鬆症發生初期幾乎毫無徵兆,導致民眾常因沒症狀發生而忽略其危害,對此有專家表示有一招,只要「站著」就能提早發覺是否有骨鬆警訊。

(推薦閱讀:做什麼運動能預防骨質疏鬆?吃什麼食物能補足鈣質?健骨百科大公開


骨質疏鬆症

臨床統計來看,停經後婦女有50%以上、老年男性有20%以上患有骨質疏鬆症。

一般而言,男性32歲、女性28歲以後骨質就會開始流失,且隨著年齡的增加,骨質流失的速度也會隨之加快,甚至到60歲時,已有將近一半的骨質已被流失掉。所以,想要提早防止骨質疏鬆,必須從青壯年開始。

(推薦閱讀:腎氣不足難怪骨質疏鬆!中醫師勸:多做四件事比猛喝牛奶更有效


自我檢測骨鬆風險

綜合媒體報導,雖然骨質疏鬆發病時大多無症狀,但仍可透過自我檢測來提早預防。

亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師陳建志表示:

當民眾靠牆站立時,如果發現後頸與牆面的距離超剁3cm的情況,當心已有骨鬆的風險。

特別留意外觀看起來駝背者,更要注意骨鬆的問題,因為骨質疏鬆症同時為造成壓迫性骨折造成駝背,所以可以就此症狀拿來當篩檢工具之一。

第二種辨別方式則是,若突然發現自身的身高一直倒縮、或與年輕時相比差超過3公分以上,也都是骨鬆的徵兆之一喔!

(推薦閱讀: 關節「老倒縮」不管用?物理治療師推「伸展5式」改善肩頸痠痛最有效


改善骨質疏鬆

前面提及骨質疏鬆是個沉默的疾病,通常患者會到骨折時才發現。因此提高骨質密度則是預防骨質疏鬆性的唯一辦法。

年輕時如何擁有高的骨質密度,不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時,仍需適當補充鈣及運動,避免增加骨質流失的危險因子,如:抽菸、飲酒、喝咖啡等。

其他治療骨鬆的藥物有降血鈣素(calcitonin)、活性維生素D3及雙磷類,均有助於減少骨質的流失,但這方面就交給專長的醫師吧!


參考來源

三立新聞網

TVBS新聞台

封面圖片來源

Africa Studio / shutterstock






 重啟核二有必要? 經部:增調度彈性


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「前行政院長林全曾說,用電備轉容量率只要7%就能維持供電,現在約6%左右,難道為了1%就要重啟核二嗎?」面對國民黨立委柯志恩的痛批,經濟部長沈榮津耐心解釋說,用電會因經濟成長、氣候變遷及空汙降載等容易影響供電穩定,加上若台電火力發電廠被要求降載,希望透過核二2號機的再啟動,可增加電力調度的彈性。

原能會主委謝曉星在立法院進行專案報告前受訪時表示,核二2號機審查基本上不見得要到立法院報告,不過因為教育文化委員會有要求,原能會雖然有准駁權力,但會尊重立院,待專案報告結束後,才會給台電公司答覆,強調「審查時沒有政治力介入。」

未來核一廠1號機是否也會再轉?謝曉星回應,目前已經3月中旬,核一1號機運轉執照到年底到期,12月7日就會進入除役進程,「應該是不會有再轉的可能性」,也沒有看到任何再轉的跡象,台電公司雖然仍有正常維護,但沒有提出相關申請。

「核能對民進黨而言不是經濟、政治問題,而是信仰問題。」國民黨立委柯志恩質詢時痛批,核二在去年10個月都沒有申請運轉,為何現在需要申請?「這段時間停頓了600多天,仍得花費5億8000多萬的維護費及11億的人事費,前行政院院長林全日前備詢時也說到『備轉容量只要維持7%就可供應全台用電』,如今即使核電髮夾彎也非要重啟核二?」

經濟部長沈榮津回應,備轉容量率目前維持在6%,也就是約180萬瓦的裝置容量,但以今年的經濟成長率來看,用電會因經濟成長、氣候溫度上升及空汙降載等影響供電穩定,加上若台電火力發電廠被要求降載,希望透過核二2號機的再啟動,增加電力調度的彈性。

民進黨立委、教委會召委吳思瑤則強調,民進黨讓2025非核家園正式入法,不但是完成在國民黨長期執政下,20年來無法推動的電業法修法,促進落實非核家園、電業自由化等,「我們的信仰不但沒改變,還更加堅定。」她語帶深意的說,感謝國民黨改變過去擁核的主張,走向台灣社會的主流意識,為非核家園努力。「2025年不管誰執政,都必須依法落實非核家園的責任。」

吳思瑤解釋說,這次再轉的本質就是核二歲修之後的再運轉,且核一二三廠都有各自的除役期程及法律約束,再轉也不會影響核二除役,「目前供電沒有問題,再轉是為了讓電力調度更有彈性,並回應空汙嚴重、縣市政府對發電機組有更高規格的環保要求,以及在氣候異常下國人用電增加等,政府和國會都有責任務實面對。」








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